Dzień Otwarty Domu Korczaka – Terapia i Rozwój – Zapraszamy 3.X.2026

3 października otwieramy Dom Korczaka dla dzieci, dorosłych, rodziców, kobiet i seniorów.

Przez cały dzień będzie można poznać naszą przestrzeń i specjalistów oraz bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach z jogi, arteterapii, muzykoterapii, warsztatach dla kobiet i spotkaniach dla rodziców. Zapraszamy również na krótkie konsultacje psychoterapeutyczne.

10:00–11:00
Justyna Korzeniowska – „Ruch, oddech i spokój” – joga dla dzieci
Zajęcia łączące ruch, proste elementy jogi, oddech i wyciszenie. To propozycja dla dzieci, które chcą poznawać swoje ciało, ćwiczyć koncentrację i doświadczać ruchu bez presji i rywalizacji.
Justyna Korzeniowska jest trenerką mentalną, specjalistką wspierania rozwoju dzieci i młodzieży, wykładowczynią-praktyczką oraz certyfikowaną nauczycielką Hatha Jogi. Ukończyła studia podyplomowe w zakresie wspomagania rozwoju dzieci i młodzieży. W swojej pracy łączy ruch, oddech, relaksację i trening mentalny.

Małgorzata Stawińska – „Gdzie jest Słoń?” – arteterapia dla dzieci

Twórcze spotkanie, podczas którego dzieci poprzez sztukę, wyobraźnię i zabawę mogą wyrażać emocje i odkrywać własne zasoby.
Radosław Bajkowski – „Jak wspierać dziecko i nie zgubić siebie?” – spotkanie dla rodziców
Spotkanie o tym, jak być blisko dziecka, rozumieć jego potrzeby i emocje, a jednocześnie pamiętać o własnych granicach i potrzebach.

11:15–12:15
Justyna Korzeniowska – Hatha Joga dla dorosłych
Świadomy ruch, oddech i głęboka relaksacja. W zajęciach nie chodzi o perfekcyjne wykonywanie pozycji, ale o kontakt z ciałem, uważność i respektowanie własnych granic.
Małgorzata Stawińska – „Zendoodling” – arteterapia dla dorosłych
Warsztat twórczy, podczas którego nie trzeba umieć rysować. Proces tworzenia może stać się przestrzenią koncentracji, wyciszenia, swobodnej ekspresji i kontaktu ze sobą.
Radosław Bajkowski – „Czym jest dla Ciebie atypowość, a czym ADHD?” – spotkanie dla rodziców
Spotkanie poświęcone ADHD i neuroróżnorodności. Porozmawiamy o tym, jak patrzeć poza diagnozę i zachowanie oraz lepiej rozumieć indywidualny sposób funkcjonowania i potrzeby człowieka.
Radosław Bajkowski jest psychologiem i psychoterapeutą integratywnym. Wśród ważnych obszarów jego pracy znajdują się ADHD, spektrum autyzmu, neuroróżnorodność, emocje, relacje, samoakceptacja i empatia. Prowadzi psychoterapię stacjonarną oraz online.

12:30–13:30
Justyna Korzeniowska – „Sprawność, oddech, równowaga” – joga dla seniorów

Spokojne zajęcia dostosowane do możliwości uczestników, łączące ruch, oddech i relaksację. Ich ideą jest zachowanie kontaktu z ciałem, mobilności, równowagi i przyjemności płynącej z aktywności.
Małgorzata Stawińska – „Ogród Harmonii” – arteterapia dla seniorów
Kameralne spotkanie twórcze dla seniorów, w którym sztuka staje się pretekstem do ekspresji, aktywności, kontaktu z innymi i zatrzymania się przy własnych emocjach.
Małgorzata Stawińska jest certyfikowaną arteterapeutką i dyrektorką placówki oświatowej. W swojej pracy wykorzystuje sztukę, relaksację i wizualizację oraz techniki wspierające dobrostan i rozwój emocjonalny.

Arteterapia nie jest lekcją plastyki. Nie trzeba mieć zdolności artystycznych ani doświadczenia. Ważny jest proces twórczy – możliwość wyrażania emocji, rozwijania kreatywności, koncentracji i samoświadomości. Dlatego podczas Dnia Otwartego Małgorzata przygotowała trzy różne spotkania: dla dzieci, dorosłych i seniorów.

13:00–15:00
Bezpłatne 30-minutowe konsultacje psychoterapeutyczne

W czasie Dnia Otwartego będzie można również skorzystać z krótkiej konsultacji z psychoterapeutami Domu Korczaka.
Konsultacja nie jest pełną sesją psychoterapii. To możliwość opowiedzenia o swojej sytuacji, określenia najważniejszego problemu i wspólnego zastanowienia się, jaka forma dalszego wsparcia może być odpowiednia.
Konsultacje poprowadzą m.in.:
Aneta Kułakowska – psycholog, psychoterapeutka integratywna, terapeutka uzależnień i psychodietetyk, dyrektorka Domu Korczaka – Terapia i Rozwój. Pracuje z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, trudnych doświadczeń oraz uzależnień.
Beata Ziętek – psychoterapeutka integratywna. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię par i małżeństw oraz wsparcie rodziców. Pracuje m.in. z osobami doświadczającymi lęku, kryzysów emocjonalnych i życiowych, przeciążenia, żałoby, rozstania oraz trudności w relacjach.
Beata Ziętek prowadzi również psychoterapię online. Jest to możliwość regularnej pracy terapeutycznej dla osób, które nie mogą uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych w Warszawie.
Radosław Bajkowski – psycholog i psychoterapeuta integratywny. Pracuje m.in. w obszarze ADHD, spektrum autyzmu, neuroróżnorodności oraz trudności emocjonalnych i relacyjnych. Prowadzi psychoterapię stacjonarną i online.

13:45–14:45
Dominika Gnich – Joga Longevity
Zajęcia łączące świadomy ruch, mobilność, równowagę, oddech i relaksację. Propozycja dla osób, które chcą dbać o sprawność i dobrą relację z własnym ciałem niezależnie od wieku.

Dominika Gnich ukończyła studia podyplomowe AWF na kierunku Joga i Relaksacja oraz jest trenerką mentalną Akademii Psychologii Sportu. Jej zajęcia koncentrują się na ruchu, oddechu, relaksacji, mobilności, równowadze i regeneracji.
Magdalena Knitter – „Jestem ważna” – grupa dla kobiet
Warsztat poświęcony poczuciu własnej wartości, relacji ze sobą i własnym potrzebom. To przestrzeń dla kobiet, które chcą zatrzymać się i przyjrzeć temu, jak traktują siebie i ile miejsca dają sobie we własnym życiu.
Magdalena Knitter jest dyplomowaną life coach, trenerką rozwojową, pedagogiem i trenerką komunikacji. Od wielu lat pracuje przede wszystkim z kobietami. Prowadzi coaching indywidualny, grupy rozwojowe i warsztaty. Szczególnie bliskie są jej tematy poczucia własnej wartości, potrzeb, relacji, komunikacji, zasobów, sprawczości i świadomej zmiany.
15:00–16:00
Dominika Gnich – Joga i relaksacja
Godzina świadomego ruchu, oddechu i relaksacji. Zajęcia pozwalają zatrzymać się, skierować uwagę na ciało i odpocząć od codziennego tempa.
Magdalena Knitter – „Moje potrzeby mają znaczenie” – warsztat dla kobiet
Spotkanie o rozpoznawaniu własnych potrzeb, granicach i prawie do budowania życia zgodnego ze sobą. Warsztat ma charakter rozwojowy i nie jest psychoterapią.

17:30–18:30
Daria Turowska-Makoś – „Muzykoterapia – uwalnianie emocji z muzyką”

Doświadczeniowe spotkanie z muzyką, dźwiękiem, rytmem i emocjami. Nie trzeba umieć śpiewać ani grać na instrumencie.

18:45–19:45
Daria Turowska-Makoś – „Otwórz swój głos – muzyka i emocje”
Spotkanie wykorzystujące głos, muzykę i uważność. To przestrzeń do eksperymentowania z własnym głosem i swobodniejszego kontaktu z emocjami.

20:00–21:00
Daria Turowska-Makoś – „Oddech, mindfulness i regulacja emocji”
Na zakończenie Dnia Otwartego zapraszamy na spokojne spotkanie łączące świadomy oddech, uważność i kontakt z emocjami.
Daria Turowska-Makoś jest muzykoterapeutką, stress coach, praktyczką mindfulness, wokalistką i twórczynią mindful singing. W pracy wykorzystuje muzykę, głos, rytm, oddech, improwizację i uważność jako narzędzia wspierające kontakt z emocjami i własnym doświadczeniem.
Psychoterapia online w Domu Korczaka

Dzień Otwarty odbywa się stacjonarnie na Saskiej Kępie, ale część naszej pomocy dostępna jest również online. Psychoterapię online prowadzą m.in. Beata Ziętek i Radosław Bajkowski. Jest to rozwiązanie dla osób mieszkających poza Warszawą, przebywających za granicą, podróżujących lub preferujących regularne spotkania zdalne.